Hvem kan deltage? — Kostvejleder Ditte Brandt | Professionel kostvejleder og personlig træner |

Hvem kan deltage?

Du er meget velkommen til at deltage i "De Store Tabere".

De eneste krav er, at du har lyst til at tabe dig, og at du har et BMI, der ligger over 25.

 

BMI står for Body Mass Index og er et tal, der betegner sammenhængen mellem din højde og vægt. BMI-tallet kan dermed fortælle, om du er overvægtig. For at deltage skal du have en BMI, der ligger over 25.

 

Hvis du ikke kender din BMI, kan du udregne den herunder, og nederst på siden kan du se, hvordan man grupperer BMI-tallene.

    

Udregn din BMI

Højde:

 

i cm

     

Vægt:

 

i kg

Din BMI er

 

BMI under 18,5 = undervægt
BMI mellem 18,5-24,9 = normalvægt
BMI mellem 25-29,9 = overvægt
BMI mellem 30-39,9 = fedme
BMI over 40 = svær fedme

Ditte Brandt online

Om kostvejleder og motionsvejleder Ditte Brandt

Ditte Brandt er uddannet kok & Prof. Bach i Human Ernæring, og har i over 17 år arbejdet med kost og motion. Ditte driver egen konsulent- og coachingvirksomhed der beskæftiger sig med vejledning og kurser for virksomheder, kursushold og enkeltpersoner.

Kontakt

Ditte Brandt
Uddannet kok & Prof. Bach i Human Ernæring

Tlf. 40 78 46 14
ditte@dittebrandt.dk