Motion og kostplan
Kostvejleder Ditte Brandt tilbyder kostvejledning til både den almindelige motionist og til den professionelle sportsudøver.
Fritidsmotionister
Jeg tilbyder vejledning til den almindelige motionist, som ønsker at yde sit maksimale under træningen, som stiler efter af få mere energi i hverdagen eller som ønsker hjælp til at forbedre sine resultater. Jeg kan også hjælpe og vejlede dig, der har en drøm om at nå et bestemt mål - fx at gennemføre en halv eller hel maraton.
Læs mere om vejledning for fritidsmotionister
Professionelle sportsudøvere
Jeg tilbyder professionel vejledning og sparring til den seriøse sportsudøver, som træner på et højere plan - måske træner du til ironman. Professionelle sportsudøvere har stor gavn af en grundig vejledning om ernæring og planlægning. Maksimal præstation kræver også den rette ernæring på de rette tidspunkter.
Læs mere om vejledning for professionelle sportsudøvere