Aktiviteter
Under forløbet vil der være adskillige spændende specialarrangementer, som hjælper dig med at holde motivationen oppe, og som støtter dig i at leve sundt i det lange løb:
Tøjbutik
Stå til rådighed med råd og vejledning om tøj, farver og modeller, som passer netop dig.
Runners Corner
Runners Corner behjælpelige med træningstøj, og giver gode råd om, hvordan du undgår skader under træning.
Introduktion i Powerhoop
Powerhoop er træning med hulahopring.
Introduktion i TRX
Fælles motion
Der planlægges som udgangspunkt 2 træningsdage om ugen, hvor der udføres fælles motion.
ör & sund
Du får 10 ugers fri træning i ör & sund
Wunderwear
Der afholdes en hyggelig aften med råd og vejledning i lingeri.
Wellness
Du får råd og vejledning i kropspleje og makeup.
Polar test (måling af body age)