Dét får I
Familievejledning med kostvejleder Ditte Brandt indeholder følgende:
Konsultation i eget hjem
Kropsanalyse
Vejledning i sund og varieret kost i forhold til anbefalingerne
Vejledning i at ændre gamle vaner
Udarbejdelse af personligt tilpasset kostplan og træningsplan til hver enkelt, der tilgodeser jeres behov og ønsker
Hjælp til udarbejdelse af madplan
Vejledning i indkøbsguide/indkøbsvaner og sunde fødevarer (evt. shoppingtur)
Idéer til hvordan I bevarer motivationen og giver opbakning til hinanden
Udlevering af relevant materiale
Med denne familievejledning opnår I en masse sunde fordele - se dem her.