Det videre forløb — Kostvejleder Ditte Brandt | Professionel kostvejleder og personlig træner |

Det videre forløb

Efter første samtale følger vi op og evaluerer, hvordan det er gået med at nå dine mål. 

 

Ved den opfølgende samtale vil du igen blive tilbudt en kropsanalyse. Det er en god mulighed for at se, hvilke resultater du har opnået. 

 

Vi vil tale om, hvordan det er gået med at efterleve din kost- og motionsplan siden sidste konsultation. Måske har du haft nogle særlige udfordringer, som du har brug for at få yderligere hjælp til. Det kan også være, at vi skal justere din individuelle kost og motionsplan. 

 

I løbet af samtalen vil du få motivation og vejledning til, hvordan du også fremadrettet kan opretholde din nye sunde livsstil.

 

Til den opfølgende samtale får du:

En ny kropsanalyse med vejning og måling af fedtprocent og muskelmasse 

Sparring og samtale om status for, hvordan det er gået siden første konsultation 

Råd og vejledning om dine specifikke udfordringer i forhold til at efterleve de nye vaner

Gennemgang og evt. justering af kost- og motionsplan, hvis der er behov for dette 

Motivation og nye ideer til dit fortsatte vægttab

 

Varighed 30 minutter:

Pris: 345 kr.
Pris med makker: 495 kr.

 

Varighed 60 minutter:

Pris: 495 kr.
Pris med makker: 695 kr.

 

Få mere information om kropsanalysens indhold.

Ditte Brandt online

Om kostvejleder og motionsvejleder Ditte Brandt

Ditte Brandt er uddannet kok & Prof. Bach i Human Ernæring, og har i over 17 år arbejdet med kost og motion. Ditte driver egen konsulent- og coachingvirksomhed der beskæftiger sig med vejledning og kurser for virksomheder, kursushold og enkeltpersoner.

Kontakt

Ditte Brandt
Uddannet kok & Prof. Bach i Human Ernæring

Tlf. 40 78 46 14
ditte@dittebrandt.dk